ころころコロンブスの卵
腰の張り
2009年08月14日
重いものなど運んだりして感じる(疲労による)腰の張り。
普通は、かなりの労力(仕事)をこなしたら感じるものだけど
今年になってから、
ほんの少しの作業で、「あれ?何か違和感が」
と、腰の張りの様な状態をすぐ感じる様になった。
幸い今まで、腰を痛めた事が一度もないのですが、
いつか、ギックリ腰になるのではないのか?
心配で心配で。
(一日一回、気持ち程度の腹筋運動をしています)
この状態を回りに言うと
「運動不足」の一言で終わり。
そんなことは分かっている
こちらとしては、予防方法など提案して欲しくて
話しているのに。
話すんじゃなかった。
普通は、かなりの労力(仕事)をこなしたら感じるものだけど
今年になってから、
ほんの少しの作業で、「あれ?何か違和感が」
と、腰の張りの様な状態をすぐ感じる様になった。
幸い今まで、腰を痛めた事が一度もないのですが、
いつか、ギックリ腰になるのではないのか?
心配で心配で。
(一日一回、気持ち程度の腹筋運動をしています)
この状態を回りに言うと
「運動不足」の一言で終わり。
そんなことは分かっている
こちらとしては、予防方法など提案して欲しくて
話しているのに。
話すんじゃなかった。